大人になった今こそ、身体の健康の為にラジオ体操を日常に取り入れてみる

日本人なら誰もが知っている体操、「ラジオ体操」 昔は夏休みの早朝に、必ず近所の公園などで行われていましたね。 音楽が始まると、自然と体が動いてしまうくらい記憶にしみついている人も多いでしょう。。 ラジオ体操には、ついてい … 続きを読む 大人になった今こそ、身体の健康の為にラジオ体操を日常に取り入れてみる